ÜBER MICH
Hallo, ich bin Adrianna, Coachin, Philosophin und Yogalehrerin.
Die großen Fragen des Lebens begleiten mich, seit ich denken kann: Wer bin ich? Was ist meine Aufgabe? Was macht ein erfülltes Leben aus?
Diese Neugier hat mich zum Philosophiestudium geführt, auf der Suche nach tieferem Verstehen.
Gleichzeitig verspürte ich den Wunsch, nicht nur über das Leben nachzudenken, sondern Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten. Deshalb habe ich eine Coaching-Ausbildung absolviert, die mir Werkzeuge an die Hand gab, um mit Menschen auf einer tieferen Ebene zu arbeiten.
Meine langjährige Praxis in Yoga und Meditation sowie meine Ausbildung zur Yogalehrerin ergänzen diesen Weg: Sie schenken mir nicht nur mehr Ruhe und Klarheit, sondern vertiefen meine Verbindung zu mir selbst und zu anderen.
Heute verbinde ich all diese Elemente in meiner Arbeit: Coaching, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung.
Als zertifizierte Coachin, Philosophin und Yogalehrerin sind Psychologie, Philosophie und Achtsamkeit die wesentlichen Säulen meiner Arbeit und meines Lebens. Konkret bedeuten sie für mich folgendes:
PSYCHOLOGIE
Sie ermöglicht es mir, menschliches Verhalten – einschließlich meiner eigenen Verhaltensmuster – besser zu verstehen und bildet die Grundlage für tiefgehende Begegnungen.
PHILOSOPHIE
Sie schafft Klarheit und hilft dabei, das Wesentliche zu erkennen. Strukturiertes Denken, Selbstreflexion und Analyse sind dabei wesentliche Werkzeuge.
ACHTSAMKEIT
Sie lädt ein, in eine ruhige, beobachtende Haltung zu gehen, um dem eigenen Erleben mit Offenheit zu begegnen. Meine Intuition dient dabei als leitender Faktor.
Zusammen ermöglichen diese drei Ansätze eine ausgewogene und ganzheitliche Perspektive auf das Leben.
MEINE ARBEITSWEISE ALS COACHIN
In meiner Arbeit geht es mir darum, gemeinsam mit meinen Klient:innen zu erkunden, was für sie wirklich wichtig ist und welchen Weg sie für sich als stimmig empfinden. Dabei begleite ich sie einfühlsam auf einer Entdeckungsreise, die ihnen hilft, ihre eigenen Stärken und Potenziale zu erkennen und zu entfalten. Für mich bedeutet das, mit einer Haltung von Offenheit, Wertschätzung und Akzeptanz an ihre Themen heranzutreten.
Ich bin überzeugt, dass eine aufrichtige, vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe Menschen in jeder Krise stärken und unterstützen kann.
QUALIFIKATIONEN
-
B.A. Kultur und Technik mit dem Schwerpunkt Philosophie
(Technische Universität Berlin) -
M.A. Philosophie, aktuell in der Abschlussphase der Masterarbeit
(Humboldt-Universität zu Berlin) -
Yogaausbildung bei Firuza Wille im Yogastudio Sita Tara (Berlin)
-
Ausbildung in Coaching und Persönlichkeitsentwicklung an der Arche Medica (Berlin)
-
Fortbildungen in Klientenzentrierung, systemischer Beratung und Gewaltfreier Kommunikation (GFK)